기타
2017. 9. 11.
가임기 배란기 몸무게, 배란기 살, 체중 문제
가임기, 배란기 몸무게 증가와 대책1. 배란기 살이 찌는 원인◆ 여성의 난소는 매달 난포가 성장하는데, 난소가 일정한 크기가 되면 난소밖으로 난자를 분출하는데 이것을 배란이라고 한다. 일반적으로 배란기는 생리주기가 안정적인 여성의 경우에 생리가 시작되기 14일전쯤이 된다. ◆ 배란기(가임기)에 오게되면 다양한 배란증후군 증상들이 나타나는데 배란통, 허리통증, 졸음, 좌절감, 우울함, 나른함, 현기증, 변비, 설사, 복통 등이다. 그리고 많은 여성들에게서 갑자기 몸무게가 증가하거나, 몸이 붓는 등 살이 찌는 경우가 발생한다. ◆ 배란기에 살이 찌는 이유는 호르몬 균형에 혼란이 와서이다. 배란기가 도래하면 황체호르몬인 프로게스테론이 증가하는데 이 호르몬은 포도당, 수분, 염분 등을 몸에 가두는 작용을 한다...